Gister deed ik boodschappen zonder idee wat ik ervan ging maken. Eenmaal thuis is er een fijn potje uitgekomen!
Ingredienten ( voor 4 personen)
Boter
1/2 pompoen in stukken
2 uien in stukken
1 koolrabi in stukken
2 meiraapjes in stukken
1 winterwortel in stukken
3 gepelde tomaten in stukken
1 flesje Orval
1/2 liter groentenbouillon
1 eetlepel stroop
1 kaneelstokje
peper en zout
250 gram Kamut ( graansoort)
4 vleesribbetjes ( ik had varkensvlees met stukje rib eraan)
Scheutje witte wijn
Gooi alle grofgesneden groenten in een grote pan ( Creuset, is fijn!) en bak ze even aan in de boter. Giet er vervolgens de orval, bouillon en stroop bij en steek het kaneelstokje erin. Lekker aan de kook brengen en dan laten sudderen op laag vuur. Zet de oven aan op 180 graden. Wrijf de ribbetjes in met zout en bak ze aan in een koekenpan met een beetje boter. Haal ze uit de pan en wentel ze door een scheutje witte wijn, (pippali long-)peper erover en op een rooster in de oven schuiven. Op dit moment heb ik het kaneelstokje uit de stoof gehaald en in een braadslee onder het rooster in de oven gezet. Vet uit de koekenpan er ook in geschonken.
Laat de ribben gaar braden in 30 minuten.
Zet water op en kook de Kamut 8-10 minuten. Afgieten en een beetje olie erdoor roeren.
Serveer de stoof met de Kamut en de ribben met het uitgelopen sap. Eetze!